SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzo krwi

  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeczywiscie wszystkie te suple sa niezbedne, czy raczej mają pomóc i bez nich tez idzie zrobic forme. Przykladowo, 6 kapsułek omegi dziennie, 3 berberyny dziennie, nie za duzo? Bardzo drogo to wychodzi miesiecznie :'-( Wiem ze w okolotreningowych unikac tluszczu. Mit, a jeśli tak sądzisz, to napisz dlaczego. Podobno utrudnia wchlanianie bialek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2021-11-26 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sobie radzić dalej bez trenera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do planu: wg mnie ćwicz jak ćwiczyłeś tylko rotuj co kilka tyg ćwiczeniami i zakresami powtórzeń na daną partię i tyle. Masz chude łapy bo masz 20 kg niedowagi i tutaj 3 serie więcej na ramię nie pomoże. Crossfiterzy nie pompują łap jak kulturyści a mają je rozbudowane - może dlatego że są napakowani jak na swój wzrost i nie mają niedowagi? O [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2021-11-26 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASTULA W PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co do Hunta...walczył z Silvą, który jest uważany za speca od stójki, ale większym specem jest Hunt, więc Wand wolał walczyć w parterze bo tam Hunt jest żenujący. ------------------------------------------------ wprawdzie to nie komentarz do mnie, ale jednak nie sposób nie zareagować, gdy piszesz takie bzdury. Wcale nie sprowadzał wielokrotnie i [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić kondycję

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm... najbardziej poprawilbys kondycje w gorach :) Wtedy we krwi tworzy sie wiecej czerwonych krwinek... ACT daje bardzo duzo... ja siegnalem do niego ponownie... z podciaganiem Zastosuj program z ZSRR kiedys cos bylo na forum o tym by Tyka :) Chodzi o to ze ile razy bedziesz przechodzil kolo drazka podciagaj sie 0.5xMAX (czyli podziel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15987 Data: 2005-08-16 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proste to te co maja wysokie IG a zlozone to te co maja nizsze IG. Np. Wegle proste to : cukier stolowy/ciastka/cukierki/itp. poniewaz maja wysokie IG. Nie. Juz duzo razy bylo mowione,ze weglowodany proste moga miec nizsze ig od zlozonych.np.fruktoza (ig20), bialy chleb (ig70) Cukier stolowy to sacharoza i to dwucukier Ciasto czesto ma niskie ig [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-01-23 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dieta dopięta to na pewno najważniejsze, jedz dużo warzyw i owoców szczególnie pomarańczy, kiwi, pomidorów, jagód, zielonych warzyw liściastych. Jedz jak najwięcej pokarmów, które są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3 - tutaj też możesz wesprzeć się suplementacją. Pij dużo wody i trenuj, bo aktywność też dobrze wpływa. Produkty które utrudniają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2021-03-23 08:58:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nastroj - wydziela odpowiednie hormony, stajesz sie zdrowszy i szczesliwszy, tego nie trzeba opisywac, cwicz to co lubisz i sprawia ci przyjemnosc -zadbaj o wypoczynek. duzo snu, zawsze przed przewietrz sypialnie zeby wpuscic swieze powietrze - lodowaty prysznic - dobra sprawa jak jestes zamulony ;) natychmiastowo orzezwia, polepsza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-12-27 23:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP - Phoenix Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    Apropo npp, niewiem czy sugestia, ale raczej watpie, bo pierwszy raz bije npp. Szybciej - duzo szybciej sie regeneruje, w trakcie treningu, wystarczy ze na 3-4 minuty sie z kims zagadam i moge robic pelna serie ciezarem, ktorym wczesniej zrobilem np. 3/4 serii. Krwi z nosa brak - wiec to chyba osobista przypadlosc kazdego.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 18522 Data: 2009-05-22 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • overeem oblał test antydopingowy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co za wał. Chcieli go uj**ać to uj**ali taka prawda. Jakby chcieli uj**ać JDS, Caina czy Mira to też by to zrobili. Może komuś z góry nie przypasował Overeem. Lesnar walił ostre bomby i jakoś nie wpadał na badaniach. Jak chcą tak bardzo wiedzieć kto bierze a kto nie to niech z krwi badają a nie z moczu. Alistair miał nie dużo przekroczoną normę [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu napisał przecież że częstsze inj = mniejsze wahania stężenia we krwi = mniej skutków ubocznych.. Jak Ci tak wygodnie to możesz strzelać 3amp raz na 5 dni i też będzie działało dobrze i 3ml nie będzie za dużo na jeden szot.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9473 Data: 2017-06-14 08:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam moze bling lubi miec duzo soczku we krwi kazdy ma swoje zboczenia joke

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2005-02-22 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol jest wykrywalny we krwi dużo dłużej niż clen i to dlatego...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2011-06-21 10:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp OMEGA -3 -nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] komorki piankowate. Poza tym same LDLe, tez moga byc pozerane przez makrofagi jesli jest ich w surowic, poprzez receptor typu "scavanger" na makrofagach. Poza tym duzo LDL powouje powstanie tzw. smugi tluszczowej w scianach tetnic, co zwieksza poatnosc na ich utlenianie. od lipca 2004 tendencja w zakresie prewencji i terapii zaburzen [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9873 Data: 2005-03-22 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme Beef Hydrolyzed Protein Isolate

    Post
    Muscular Development

    smakują jak kisiel, nie mam żadnych prycholi po nich (po mlecznym bialku czy aminokwasach miałem czasem syfy a po jajecznym pierdziałem jak smok), biore 2 tygodnie i pozytywnie oceniam to białko, ciekawe z czego są robione ? z krwi wołowej bo raczej nie z mięsa ? na opakowaniu miejsce produkcji UE - troche martwie się żeby nie były robione z kości [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. JAK PRZECIWSTAWIĆ SIĘ JESIENI?? Jesień trzeba polubić i nie walczyć z nią , trzeba dostrzegać w niej więcej plusów niż minusów bo na swój sposób jest piękna , wyjątkowa i niepowtarzalna jeśli tylko w nadmiarze nie ujawni się jej gorsze oblicze:) a oto dowód ;) https://www.youtube.com/watch?v=3sk6PqG8SUc Moje sposoby na przetrwanie tego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2018-10-27 10:42:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po raz pierwszy wysokowydajna odżywka węglowodanowa zasilona mocą L-argininy i kompleksem 12 witamin Carbonox został wzbogacony również o L-argininę, której szczególnie efektywne działanie w zakresie zwiększania produkcji tlenku azotu, wpływającego na rozszerzenie naczyń krwionośnych, zostało wielokrotnie naukowo potwierdzone. Zabieg dodania tego [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 19297 Data: 2010-07-14 15:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eto to jest doskonały napastnik ale spokoju i zimnej krwi nie ma tyle co Henry. Barcelona ma bardzo ofensywny styl gry a do tego świetnych piłkarzy dlatego tez Eto ma dużo sytuacji do zdobycia gola, ale technike ma gorszą od Henry.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2005-07-08 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstomocz

    Post
    Doping

    Kiedyś już miałem 2 lata temu Teraz te same dolegliwości i co robi lekarz wysyła mnie znów na gastro z testem właśnie bo bakteria może się utrzymywać kilka lat w krwi także od razu dala skierowanie :) żeby od razu zobaczyć co się tam dzieje W necie widzę dużo ludzi ma nawrót Trudno będę lykal rurę bardziej obawiam się per rectum :D jak juz będę [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2016-01-20 13:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta bogata w żelazo (anemia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    NIestety też mam anemie , na cale szczescie nie zaawansowaną, no przynajmniej jeszcze ze mnie wampira nie robiąi krwi swiezej mi nie zapodają. Wszystko zależy od tego jak sie babka tej anemii nabawiła, jak przez złą dietę tzn. niedokrwistoś z powodu braku żelaza, ewent. przy diecie ubogiej w bialko(np tkj ja kiepsko-wegetarianską, albo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic, zeby nie spac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak mowi Kain zrob sobie badania na cukier we krwi i na trojglicerydy (chyba tak to sie nazywa ) no i mozesz na anemie (to odpukac) a moze po prostu za duzo spisz ? kiedys spalem po 10-11 h i nawet nie mialm ochoty na trening teraz spie 8h i jest wspaniale misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18594 Data: 2002-12-12 14:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)